川西能勢口駅から徒歩2分という立地にあるため、
宝塚線沿線にお住まいの方にとっては、通院しやすい心療内科であり、
もちろん宝塚市から来院される患者さんも少なくありません。
当クリニックにお越しになる患者さんは、
特に多いのが不眠症にお悩みの方です。
そして、宝塚市からも不眠症を抱えて通院されている患者さんは、
いらっしゃいます。
おそらく宝塚市でも、当クリニックは、
「こころと不眠の診療所」として、
不眠症の治療に重きを置いたクリニックとして、
よく知られているのかもしれません。
不眠症の治療にあたっては、どのような状態なのかを
しっかり把握することが大切ですが、不眠症にも、眠たくても頭が冴えて
眠れないケースや、夜中に何度も目が覚めてしまうケース、
短時間で目が覚めてしまって、それから先はもう眠れないというケース、
など様々な不眠症があります。
さらに、不眠症になる原因としては、心にストレスを抱えていたり、
生活習慣や環境の変化に適応できないことなどがあります。
また、光や音で眠るのに適さない環境が
不眠症の原因になることもあるでしょう。
そのほか、コーヒーやアルコールやタバコなどの嗜好品が不眠症の
原因になっていることもありますし、長時間のゲームが原因になって
不眠症になるとも考えられます。
不眠症かもと心当たりがある方は、
こういった環境を変えてみるのもいいかもしれません。
いずれにしても、不眠症は、眠いはずなのに眠れない、
睡眠が足りていないはずなのに眠くならないなど、
不眠症によって、心身のバランスが崩れていることも考えられます。
まれに、受験勉強や仕事に追われて、眠くならないことをいいことに、
極端に睡眠時間が短くなってしまい、周囲が気付いた時には、
不眠症になり、うつ気味になっていることもあります。
不眠症を軽く考えずに、心療内科を受診されることをお勧めいたします。
不眠症でお悩みなら、
「こころと不眠の診療所」こばやしクリニックにご来院ください。
不眠症に対して、じっくり向き合いましょう。
