兵庫県川西市で、メンタルクリニックの受診を検討されている方に、
こばやしクリニックをご紹介いたします。
メンタルクリニックといえば、
心の病気への対応・診療を行う所ということになりますが、
最近は、ストレスの多い現代社会と表現されることもあるように、
仕事場でも家庭でも、あるいは学校でも、メンタルに何らかの問題を抱え、
メンタルクリニック受診を考える方が増えているようです。
川西市にある当院も以前よりも患者さんが増えてきています。
不眠症やうつ病、パニック障害など、メンタルが引き起こすトラブルは
様々ですが、その要因となっているのが、
人間関係の難しさや物事の判断材料が煩雑になっていることなど、
つまり、自分のメンタルの中では消化しきれないことが多すぎて起こる、
ストレスではないでしょうか。
メンタルクリニックの役目は、患者さんの抱える心のトラブルを解消し、
健康的と感じることのでる生活に戻るお手伝いをすることです。
もちろん、川西市内でも、
メンタルクリニックに通院される患者さんが多くなっているようです。
川西市の人口は、16万人を超えているようですが、人口の伸びに比べて、
世帯数の増え方が上回っており、一人暮らしあるいは、
ご夫婦だけの世帯が増えているということでしょう。
不眠症の原因が、暮らしの心配から始まったり、
うつ病が、家庭での会話が少なくストレスを発散させる場が少なかったり、
そんなことがメンタルに問題を抱える発端になっていることもあります。
最初は、なんとなく眠れない、なんとなくやる気が起きない
という程度だったものが、不眠症やうつ病と診断されるにいたるまでには、
ご本人の悩みや苦しみは、かなり深刻化しているはずです。
不眠症やうつ病に適切な対応をするためには、
まずきちんとしたメンタルクリニックで診察を受けること。
さらに、メンタルクリニックの医師との信頼関係を築いて、
医師の判断にゆだねることが大切です。
人それぞれ、原因も違えば、症状も違います。
また、回復までの期間も違うものです。
他人と比べずに、メンタルクリニックでの担当医師を信頼して、
継続して通院することをお勧めします。
川西市で、メンタルクリニックでの診療が必要な場合は、
こばやしクリニックにご連絡下さい。
おすすめできるメンタルクリニックとは？
① 通いやすい（かなり重要）
・家や職場から近い
・予約が取りやすい
・診療時間が自分の生活に合う
→ メンタル治療は「継続」が大前提なので、通いにくいと途中でやめやすいです
② 医師との相性がいい
・話をちゃんと聞いてくれる
・否定せず受け止めてくれる
・説明が分かりやすい
→ 精神科は特に「人と人」の相性が治療効果に直結します
③ 専門性・対応範囲が合っている
・うつ、不安障害、発達障害など自分の症状に対応している
・必要なら専門医や専門プログラムがある
→ 医師ごとに得意分野が違うため重要
④ カウンセリング体制がある
・臨床心理士・公認心理師が在籍
・薬だけでなく「話す治療」もできる
→ 薬だけに頼らない選択肢があるのは大きい
⑤ 治療の選択肢を説明してくれる
・薬の説明が丁寧
・「薬なし」「併用」など選択肢を提示
・無理に薬を出さない
→ 納得して治療できるかが大事
⑥ 生活面までサポートしてくれる
・復職支援
・社会復帰サポート
・相談員（精神保健福祉士）がいる
→ 症状改善だけでなく「生活の回復」まで見てくれると安心
⑦ 初診のハードルが低い
・予約が取りやすい
・初診でしっかり時間を取る
・診断書など柔軟に対応
おススメできないメンタルクリニックとは？
・話をほぼ聞かずすぐ薬を出す
・毎回診察が数分で終わる
・説明がほとんどない
・威圧的・高圧的
・口コミが極端に悪い
迷ったときのシンプル基準
結局これに尽きます。
「この先生なら話せる」と思えるか
精神医療はテクニック以上に「安心感」が重要です。
現実的な考え方（かなり大事）
・1回で当たりを引くとは限らない
・合わなければ変えてOK
→ 実際、複数試して合うところを見つける人も多いです
もしあなたに合わせて選ぶなら
・仕事ストレス系 → 心療内科寄り
・うつ・不安 → メンタルクリニック
・重い症状 → 精神科（病院）
という目安もあります
