心の病で苦しんでいると、誰かの体験談に関心を持つこともあるでしょう。
たとえば精神病院に入院した方の体験談を知りたいと思うかもしれません。
ただ、心の病の治療に関する体験談や精神病院の様子を知りたいと思っても、なかなか身近な人からのアドバイスや体験談を得るのは難しく、精神病院を利用した経験など人には知られたくないものです。
とすれば、専門書や雑誌、あるいはネット上の体験談ばかりに出会ってしまうかもしれません。
そして、精神病院への入院となれば、かなり症状が重く通院では治療が困難なケースということになるのでしょう。
うつ病や双極性障害、パニック障害や統合失調症など心の病と言ってもその症状はさまざまですし、精神病院に長期にわたって入院しなければならないほどの疾患もあるでしょうが、心療内科などへの通院での治療が可能なケースもあります。
そのため、必ずしも他人の体験談がすぐに自分に結びつくとは限りません。
心の病の治療経験の体験談を知りたいと思うような状況であれば、通院治療が受けられる心療内科や精神科のクリニックなどを選択してはいかがでしょうか。
実は、通院治療が可能なはずなのに、ネットなどで精神病院での体験談を読んでいると、実際のご自身の病状以上に深刻に悩んでしまうこともあるようです。
また、精神病院での体験談を目にしたために、治療が怖くなって治療開始を遅らせてしまうこともあるかもしれません。
最近は、ストレスによる適応障害や摂食障害、あるいは不眠症などで悩む方も多くなっているようですが、いずれにしても適切な病院やクリニックと出会うことが快復につながると思います。
もちろん、最適な病院を探すには体験談が参考になることも多いのでしょうが、暗いイメージの精神病院の体験談は気持ちを沈ませてしまい、希望が持てなくなるかもしれません。
しかも、現在では精神病院といった表現をすることはなく、精神科病院という形になるかと思いますが、精神科や心療内科といった心の病の病院の暗く重苦しいイメージを払拭し、明るく穏やかな雰囲気の中で安心して治療を続けることのできる、こばやしクリニックにご相談ください。
精神病院体験談
1. 初めての入院（20代・女性）
私は大学卒業後、仕事のストレスと失恋が重なり、うつ病が悪化してしまいました。最初は「気の持ちよう」と思っていたのですが、次第に食事が取れなくなり、眠れず、毎日涙が止まらない状態に。リストカットを繰り返し、ある日母が泣きながら「お願いだから病院に行こう」と言いました。
病院に行くと、医師に「このままだと危険だから、入院を考えた方がいい」と勧められました。入院初日はとにかく怖くて、閉鎖病棟の鍵のかかったドアに絶望しました。でも、看護師さんが毎日話を聞いてくれ、同じ病気の人と交流するうちに「私は一人じゃない」と感じられるように。約2か月の入院生活を経て、少しずつ元気を取り戻しました。
2. 統合失調症の幻覚と向き合う（30代・男性）
ある日突然、隣人が自分を監視していると思い込むようになりました。仕事中も上司の言葉が「お前をクビにする計画だ」という風に聞こえ、外を歩いていても「皆が俺の悪口を言っている」と思い込んでしまう。
ある日、パニックになって叫びながら警察に助けを求めました。家族は驚き、病院へ連れて行かれ、そのまま入院。最初は「ここは俺を閉じ込める施設だ」と疑っていましたが、薬を飲み、看護師やカウンセラーと話していくうちに、「もしかして、自分の考えの方がおかしいのかもしれない」と気づきました。
幻覚や妄想と向き合うのは怖かったですが、病院での時間が回復の第一歩でした。
3. 双極性障害での再入院（40代・女性）
私は双極性障害を抱えています。普段は普通に生活できるのですが、時々躁状態になり、何百万も使ってしまったり、突然海外旅行を計画したり…。今回は、高級ブランド品を爆買いしてしまい、家族に「もうダメだ」と言われて入院しました。
病院ではまず薬を調整され、落ち着いてから作業療法を受けました。日記を書いたり、簡単な手芸をしたりするうちに、「私はこのままじゃダメだ」と思い、今後の生活を見直しました。退院後も定期的に通院し、少しずつ安定した生活を送れるようになりました。
4. 閉鎖病棟のルールに戸惑う（50代・男性）
私はアルコール依存症で、仕事も失い、家族からも見放されかけていました。ある日、自宅で倒れ、救急車で運ばれ、そのまま精神病院に入院。
最初に驚いたのは、スマホが使えないこと、自由に外出できないこと。お酒が飲めないのはもちろん、毎日決まった時間に食事し、寝るという生活にストレスを感じました。でも、少しずつ体が健康になり、依存症のグループセラピーに参加するうちに、「自分だけが苦しんでいるんじゃない」と気づけました。
今は退院し、断酒を続けています。
5. 摂食障害の治療（20代・女性）
中学生の頃から「痩せなきゃ」と思い続け、食べることが怖くなりました。体重が30kg台になり、倒れることが増え、母に強制的に病院へ連れて行かれました。
入院してすぐ、「このままでは死ぬよ」と医師に言われ、恐怖を感じました。でも食事を摂るのが怖く、食べるたびにパニックになりました。少しずつカウンセリングを受け、栄養士さんと一緒に食事の大切さを学びながら、ようやく少しずつ食べられるように。
まだ完全に治ったわけではないですが、今は食べることを受け入れられるようになりました。
6. 家族と距離を置くための入院（30代・男性）
両親の期待が重すぎて、ずっと「いい子」でいなければならなかった。でもある日、限界が来て、自殺未遂をしてしまいました。
入院すると、今までの生活とは全く違う、静かな時間が流れていました。病院のベッドの上で、「自分はずっと無理していたんだ」と気づきました。看護師さんや他の患者さんと話すうちに、「もっと自分を大切にしていいんだ」と思えるように。
退院後は少しずつ家族と距離を置きながら、自分のペースで生きています。
7. 認知症の親を見送る（60代・女性）
母が認知症を発症し、家での介護が限界になり、精神科病棟に入院しました。母は幻覚を見たり、暴言を吐いたりすることが増え、家族としてはとても辛かったです。
でも病院のスタッフさんたちは優しく接してくれて、母も次第に落ち着いていきました。最期は病院のベッドで静かに息を引き取りましたが、「ここでよかった」と思いました。
8. 強制入院の恐怖（40代・男性）
ある日突然、家族に「病院に行こう」と言われ、気づいたら閉鎖病棟にいました。最初は「俺はおかしくない！」と怒り狂いましたが、医師やカウンセラーと話すうちに、自分がずっと精神的に不安定だったことに気づきました。
病院ではゆっくりと自分を見つめ直し、退院後はしっかり治療を受ける決意をしました。
9. 薬の副作用に苦しむ（30代・女性）
パニック障害で入院し、薬を処方されましたが、副作用で体が鉛のように重くなり、動けなくなりました。医師と相談しながら薬を調整し、自分に合う治療法を見つけました。今は通院しながら、普通に生活できるようになりました。
10. 病棟での友情（20代・男性）
強迫性障害で入院し、最初は誰とも話せませんでした。でも、同じ病気の人たちと話していくうちに「自分だけじゃない」と思えました。退院後も連絡を取り合い、今ではお互いを支え合う友人になりました。
