睡眠障害を克服したい尼崎の方へ

 

睡眠障害を克服したい尼崎の方へ

睡眠障害睡眠障害という言葉だけは知っていても、自分が睡眠障害の状態にあるとは気付かないまま生活されている方も多いのではないでしょうか。特に、仕事が面白くて寝る暇を惜しんで作業に没頭している時は、疲れも感じず寝不足も感じず、集中力で睡眠障害を乗り切っている可能性もあります。仕事がひと段落してゆっくり過ごせる時間が戻った時に、良質の睡眠を取ることができれば、睡眠障害の心配はないでしょう。ところが、わずかな睡眠時間で過ごしてきたために、それに慣れてしまって、そこから睡眠障害に陥ってしまうこともあるようです。

また、現役で働いていた頃は、睡眠不足を感じながらも早く起きて遅く眠る生活が続いていたために、リタイヤしてからもなかなか寝付かれずに、朝も早く目が覚めてしまうということで、睡眠障害となってしまうこともあるでしょう。睡眠障害は、眠いのに眠れないとか、眠っても疲れが取れないなど、睡眠不足だけでなく精神的なストレスが増してしまうこともあり、なかなかご自身の努力だけでは改善できないものです。そこで、もし睡眠障害の心配があれば、川西市にあるこころと不眠の診療所こばやしクリニックにご来院ください。当クリニックは、心療内科と精神科と神経科の揃ったクリニックであり、尼崎などからも通院しやすいクリニックとして、尼崎などにお住まいの方や伊丹方面に通勤されている方にもよくご利用いただいております。

睡眠障害
当クリニックへのアクセスとしては、阪急川西能勢口駅が最寄り駅となりますが、JR福知山線の川西池田駅からも10分程度の距離になりますので、JR福知山線をご利用いただくことで通院も容易だと思います。しかも、睡眠障害となれば、なかなか身近に適切な治療機関があるとは限らず、睡眠障害に取り組む心療内科としての当クリニックの評判は、尼崎の方にも届いていることと思います。睡眠障害は、寝付きが悪いといった症状の他、夢ばかり見て寝た気がしないとか、昼夜が逆転しているケースなども睡眠障害の症状の一つですので、思い当たる症状があれば、早めにこばやしクリニックにご相談ください。


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